Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

доброго дня худелочкам )))
столько всего написали столько новеньких

oxakal писал(а):

Танюш,в трынделках написала перенесу и сюда....

спасибки мой золотой!!! читала ужо и тут и там ))) ответить не успеваю)) iчет дела дела какието!!reful:

oxakal писал(а):

У нас у Марьяши тож чё-то туго с этим делом..

да и не такая быстрая!! тоже еле еле душа в теле!! но мне все нравится!!

oxakal писал(а):

ты вообще большая умочка у нас!!!

согласна полностью Ксюш с тобой !! Галинка така ..... такая

системщица писал(а):

.мне сладкоежке комфортно на системе,поэтому и не хочу больше диет ( оооо...сколько их было..) .Значит буду терпеливо ждать и не торопиться

конечно жди и все будет прекрасно!!

системщица писал(а):

Да все может быть... не девочка ужо..

ладно ладно еще какие девочки

oxakal писал(а):

Танюш - Арзунька Видела Лорик написала? Аллмете идёт как сыр, и на обед и на ужин в вареанте с криспами, не больше 50гр и что б составе лишнего ничего не было

щас в обед заточу чутку а то чет застоялся он у меня !!

oxakal писал(а):

Мож провериться? Сказала Оксана...которая шугается всех медучреждений

oxakal писал(а):

Всё-равно ничего лучше не найти... Главное вверх не лезет вес,а вниз мож ещё как и пойдёт!!

в том и суть - главное не в верх

annet13 писал(а):

Привет девочки! К системе привыкла так ,что по другому уже питаться не могу.Осталось 1,6 кг,скоро на поддержание

ты мой герой

Оля-ля-ля писал(а):

ой, как вкусно день пройдет мой! Завтра у сына ДР, пойдем в пинтбол играть и шашлык жарить. красивый он у меня такой, взрослый!

красавцы оба))) поздравления сынку ир маме красотке мегаскоростной

Юлька_Питерская писал(а):

Девчонки, покажу несколько фоток с Египта.. Не ругайтесь за флуд, просто хочется похвастаться))))))))))

ой я не ругаюсь - сама люблю пофлудить

Юлька_Питерская писал(а):

Это я!

Юлькааааааааааа нафиг те худеть - красавица то какак!!! поддержка тебе и все !!!

Юлька_Питерская писал(а):

Это наша веселая компашка)

ну веселуха у вас

Юлька_Питерская писал(а):

Это на территории отеля мы с любимым)

охххх какие вы

КоЛеночка писал(а):

Стала замечать, что наедаюсь меньшими порциями. Например, в обед если ем мясо с гарниром, больше ничего не лезет. Максимум половина печеного яблока. И до ужина есть не хочется. Но ужинаю с удовольствием и аппетитом. А на ужин,например, если творог с чем-нибудь, то кефиром уже не запиваю. Или буквально пару глотков. Это же нормально?

конечно нормально!!!

Takatata писал(а):

ага,с готовым.Не сухой рис получается-пропитанный нежнейшим омлетом

а поподробнее Танюх????

Takatata писал(а):

поздравляю,Танюх. Представляю,какая красивенная будет мама жениха

спасибо моя дорогая/!!! дожить ь до лета надо !!! я то уже красавица

Takatata писал(а):

рада,что у тебя есть доченька Привет ей от нас Улька2 писал(а):

да это класссно!!! а то все одна да одна с мужичками то!!!

Оля-ля-ля писал(а):

Ой, девченки, я опять с отвесом! Люблю первый месяц системы, больше всего сбрасываешь! Полкило сегодня. Понимаю, что водичка уходит лишняя, но все равно приятно.

вот ты даешь а Ольга!!! раз раз и готова !!!

oxakal писал(а):

Юлец,притащи побольше фоток в трынделки

и я и я требую!!! Юлька в трынделки пошли!!!

Юлька_Питерская писал(а):

Пузо убралось...Прикольно система работает) Обожаю я её все-таки)

а оно было???

sahin писал(а):

Так, что я с вами и никуда не уйду, пока не похудею. А похудею-всёравно не уйду !

похудеешь еще как!!! все мы тут !!
оххххххххх так и обед пропустить мож но столько комментов!!!
так.......
з 0640 ложки три кашки из хлопьев овсянноржаныхячменных
пирожок с картошкой и капустой !!чай черный
0900 чай каркаде и 1 печенюха(маленькая маленькая!!!)
1330 гречка с молоком сыр альметта с криспом 1(редко) кофейка с молочком
1730 творог с наверное с фруктами и ряженкой кофе с молоком