Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

системщица писал(а):

Придется пробовать отказаться , а может действительно от с.з стояк

Скорее всего от него.
Передачу смотрела про сз. Он слаще сахара и в мозг поступает сигнал, что. Поступило много энергии. Организм начинает ее тратить и хочет кушать, тк энергии-то как таковойв полном объеме не поступило. Апоскольку у на завтрак обед и ужин, то вперерывах организм голодает и копит запасы

Всем привет!
Я вернулась из поездки И привезла массу впечатлений и кг веса)))
Жаль все попортила поездкадомойнарейсовом автобусе, где водительнеразрешил на стоянке залезть в чемодан за кефиром и криспами((( говорит: из-за тебя одной что мне теперь багажный отсекоткрывать(((
Вот такой злюк((
В итоге ужин был на заправке, в которой не то что системного, ничего человеческого не было Один пищевой мусор типа орешков и чипсов. Даже чая горячего не было

Сегодня ем
10.00 2 блинчика с твороом и яблоком, чай
13.30 рис с грибами (в сотейник налью воды и кину грибы. Когда они оттаяют, добавлю рис) съем 3 ст. Ложки с горкой. Яблоко
17.30 мясо маринованное в красном вине (если оно успеет оттаять) или 3 яйца( разобью в форму для кексов и в духовку)