Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

stasya0602
Настя на первой ст темы списки читай там постоянно и еще распечатай!

stasya0602 писал(а):

Черный с молоком до 18:00 можно?

Черный с молоком после 12 уже перекус считается, это нам не надо. Его можно пить в ужин когда ужин с молочкой. Когда яйца как у тебя тогда просто чай. Можно травяные чаи. мятный, ромашковый или милиса очень вкусная. Да и зеленый хороший можно подобрать, ведь после 18 черный уже нельзя.