Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)
Гелинака
Галя
47 лет
Вятские Поляны
| системщица писал(а): |
| получается что то вроде запеканки (жидкость сливаю), |
Много чтоль ее выделилось? У меня бывает но оч мало и я горячим не ем и через 5 минут она обратно как-то впитывается
stasya0602
Настя меню жирным выделяй, читать трудно
| stasya0602 писал(а): |
| Была мысль на ужин добавить пару криспов(ржаных конечно) с сыром |
сыра 50 г, можно и крспы чтобы без добавок, тоько ржаные состав читать нужно иногда в названии одно. а в составе и пшеница и отруби пшеничные, даже с крахмалом видела
| stasya0602 писал(а): |
| Сделаю котлеты в духовке без масла, |
Сколько котлет? и крупы добавить? на обед размер порции непонятен
07 Ноя 2012 18:28