Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

доброго утречка

Галиюшка писал(а):

у нас все строго, иногда при входе шмонают сумки не дай Бог алкоголь найдут - выкинут сразу...

на входе в общагу???? а если очень надо ???

Елена-Арти писал(а):

Девочки, приветик. Давно втемку не заходила.хотя стараюсь придерживаться системы.... ну во всяком случае не ем сладкое после обеда и не ужинаю позже 18-00. Ну и ужинать то стараюсь не калорийно...

Лен а чего система никак не получается?? что вес говорит ? не скачет ?

Afonechka писал(а):

Девочки, сегодня сдала в ГАИ теорию, в пятницу самое страшное-вождение.

умница

Takatata писал(а):

да неудобно даже-банально очень:взболтала яйца с молоком

кому чего не удобно??? все я поняла про рис с амлетом и мне кажется что вкусно экперементировать буду !!
сегодня
0700 кофе с молоком 1 печенька
0900 картошка 2 ложки 1 тефтелька 1 маленьокая помидорка 1 ст ложка винегрета (всего вышло 200 гр)
1330 гречка тефтелька (фарш мясной морковка рис кабачек -все тушилось просто) винегрет (без картохи он у меня) чай с молочком
1730 7 элемент кофе с молоком

завтрак у меня сегодня раздвоился очень захотелось вчера картохи с мясом
а в 7 утра ((работка была) она ну ни как не лезла поэтому вкусно поела в 9 утра -
хорошего вам денечка