Диета доктора Дюкана

Трояночка писал(а):

Я пью воду простую, мне помогает очень

А мне не очень, я вообще воду есть не очень люблю , я кефир с отрубями лопаю! Можно и кашу сварить из них Почему нет? Очень вкусно и сытно