Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Лора-а писал(а):

Наташ с возвращением

Ларочка

Лора-а писал(а):

Вот и я себе так наметила, по празникам да в гостях без системы, когда до цели дойду

Это самое удобное, ну ИМХО Ну или как вот подружка. Мне кажется по достжении цели, надо попридерживаться системы - закрепить результат. Потом постепенно на поддержку, с праздничными нарушениями. И смотреть за весом

Лора-а писал(а):

приветус золотой, а я думала ты уже там, где мы все мечтаем быть поскорее

нека, были семейные проблемы сурьезные, еще и осень...подепрессировала чутка - вот выползаю из норы

Suwe4ka писал(а):

привет, тезка, это так , не каждый, но кто-то пишет что от нарушений неслабые привесы бывают

ага бывают, приличные такие... но они обычно сгоняются очень быстро, если не уйти в зажор (блин как при алкоголизме прям, главное не уйти в запой )

Suwe4ka писал(а):

Девчонки, я не хочу вносить смуту или кого-то разубеждать, я иду вместе с вами к цели, просто хочу все прояснить, организм штука серьезная, хочется с ним аккуратно обращаться

Вот именно, что штука серьезная. И как среагирует каждый организм, невозможно предсказать. Я например без системы набираю вес, почти сразу. Но у меня так все время после беременности, вне зависимости от системы. Еще и бабушка с тетей у меня - не худышки, склонность есть. Да Стоит чуток расслабится, все трындец - поплыла.