Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Оля-ля-ля писал(а):

Наташа, я не Лена, но ответить смогу.

Спасибо за интересную историю
думаю, во всем нужна мера прежде всего, и обжорства надо нам избегать а то тушеные овощи да творожки, а потом торты на ночь- вот и бунтуют кгшки)))))
нужно к себе прислушиваться, только к себе и к весам)))
А то будет как в анекдоте :
- Доктор, у меня лишний вес!!!
- Как вы это поняли?
- Я купила говорящие весы
- И что они говорят?
- По одному, пожалуйста