Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Гелинака писал(а):

И нет тут ничего трагического, я уже привыкла, я есть не хочу, ведь не трудно в плане голода, трудно в голове, трудно психологически, но я вот думаю, становятся же люди вегетарианцами и не едят мяса и живут и даже не мучаются потом. Такие рецепты выдумывают классные и наслаждаются жизнью. Так неужели я не привыкну, морально сладкое только на утро, да я и счас уже привыкла!!!

Галюсь, у меня например. сейчас желудок бунтует, если я на ночь поем, потом всю ночь страдаю

На счет вегетарианства согласна, я когда кушала все, всегда думала, что вегетарианцы очень плохо питаются - не вкусно, и не понимала, как так можно? А сейчас сама лактовегетаринка Да по началу сложно, сформировавшиеся привычки сложно менять, не знаешь как готовить и из чего. А у меня еще и система И тут понимаешь, что главное не лениться, готовить, искать рецепты, переделывать под себя и тогда будет вкусно, полноценно и с системой все будет хорошо.

PPCD писал(а):

меня в этой системе напрягает пару моментов. если б не они сидела бы на ней. кушать не хочется. 1. то что супы без картохи варить. я без супа не могу. а муж у меня не ест суп без нее. пробовала отдельно картошку варить и добавлять, после того, как себе отбавлю. не нравится ему так. вот и сижу без супа. а варить 100 блюд, то себе, то ему, не могу - ре маленький. гулять с ним не успеваю

Замени на кабачок. Я тру на терке. У меня муж так и не догадался, что супы давным давно варю без картошки Пока сама не сказала

PPCD писал(а):

2. вот из за системы время прогулок сдвинулось. я помоему на системе 2-ю неделю, но из-за этого с дитем раза 2 гуляла только. остальное время муж

расскажи про свой режим сейчас и ребенка..

PPCD писал(а):

3. ужины. каждый раз придумывать что -то надо. мужу одно, себе другое. из-за времени теперь даже вместе не едим никогда. ему это тож не нравится. да и мне тоже.

а с мужем можно вместе посидеть, налила себе чаю и рядом с мужем - поговорить, поболтать