Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Юлька_Питерская писал(а):

Девочки, может на завтрак завязать с мучным и сахаром? Это я лично про себя... Что-то мне хочется какого-то здорового питания. Может лучше уж геркулесик на завтрак, бананчик, сухофруктики и орешки, чем булки-бутики??? Может и процесс быстрее пойдет? Что думаете?

Юля, я бы сказала, что нужно вводить полезные продукты. И кашку геркулесовую и орешки, но вот слова может на завтрак завязать с мучным и сахаром? мне не нравятся. Может и быстрей процесс пойдет, но я говорю про себя не протяну так долго, мне нужны кофетки и выпечка, а то я боюсь пойду в неположенное время лопать. Но я тоже сладкое ем не каждый день. Но если хочется, обязательно!!!! Но ведь на завтрак все можно, значит не обязательно есть торты и шоколад, а можно и кашу и орехи и селедку, кому что.