«Худая» история

Чаница
Марина - очень рада что помогло. Я ведь писала, что не надо руки опускать. Не получается, значит не ваше. Ищите дальше. А результат отличный!!! Главное стабильный. Потихоньку, без напрягов организма. Так и быть должно

phil.mama
Люда, я тут увидела по телеку по НТВ, в передаче какой-то кулинарной, рассказывал индийский диетолог. Хоть он и русскую речь жутко коверкает, но очень интересные вещи говорил. Каждому продукту своё время потребления. Например - гречку с брынзой нельзя есть осенью. Всё именно в килограммах отложится. А по весне наоборот - лишнее уберёт. Не записала как его зовут. Пытаюсь искать в инете, пока без успешно. Но очень он меня заинтересовал. Попробуй подбирать продукты. И организм слушай. После чего легко, а после чего тяжесть...так оно вернее будет. Ну и мучное исключить в любом виде. УВЫ!!!