Диета доктора Дюкана

Андрюшкина Лапа
Я... да хорошо, тут беготни прибавилось, руку лечила, но не долечила, продолжаю
А так деток по 2 раза в садик вожу, то что прогулок себе за день на 1.5 часа набираю в общей сложности, упражнения никаких дома не делаю(изза руки)
Потом на булочки налегла-новые рецепты пробовала, ну и вес пошёл в гору по немногу (сама виновата, на выпечку налегла), взяла себя в руки, выпечку только с утра, 3 дня сделала овощи+белки, 1 ЧБ и ... вес пришёл в норму