Диета, которая мне помогла

Добрый вечер всем!
Отчитываюсь: после двух дней праздников вес, стоит, толи от количества выпитой воды, толи от позднего приема пищи. Стыдно признаться, но вчера у меня было нарушение режима питания. И вот думаю может, после нарушения, начать с первого дня ?
Леночка, глова еше может болеть от малого количества углеводов, в этом случае диетолог Ковальков рекомендовал скушать яблоко.

Ленчик, если у тебя нет нарушений( в отличие от меня), то, не сегодня, так завтра , все ровно вес упадет!

Валентина ! добро пожаловать к нам в компанию!