Гибкая сила с Юлией Зайченковой

nadenka3 писал(а):

Юля, после занятий чувсчвую себя хорошо, тело расслаблено, но вто же время появляется бодрость и энергия, можно переделать кучу дел при желании

тогда от себя посоветую полежать в Шавасане после занятия глубоко дыша, представляя поток воздуха и энергии проходящий через тебя.

nadenka3 писал(а):

Юля, а мы с тобой в принципе соседи, Литва совсем недалеко от Эстонии

да. ты права