Постная коврижка! (лёгкая и вкусная)

Аленочка!!! Я, к сожалению, не могу подсказать тебе ничего по этому вопросу...
Но, советую, обратиться к теме "Кулинарные вопросы" и в "Здоровье" на форуме тоже можно этот вопрос. Думаю, есть знающие люди тут!!! Здесь девчонки всё знают!!!