Диета, которая мне помогла

Ляночка08 писал(а):

Ляночка- это уменьшительное ласкательное от имени Светлана -Лана, Ляна

Ааа ,ну тогда понятно.

Девочки я решила выставить еще один простой вариант ужина или обеда когда положено кушать яйца и салат из овощей.
Предлагаю попробовать приготовить яйца пашот ..очень вкусно и опять же разнообразие.. салат я посолила и посыпала сухим чесноком.

P.S. Девочки я к вам с вопросом. Кто что готовит когда нужно только овощи отварные кушать и что относится к сухим злакам? Кукуруза? Просто в прошлый раз когда была на диете мы с девчонками питались покупными замороженными овощами..так сказать смесь овощей..морковь,горошек,стручковая фасоль,грибы,кабачки,лук, кукуруза. Разные бывают..я брала без содержания жиров.