Диета доктора Дюкана

Тори.я писал(а):

Посмотрите , вот эта Итальянская и очень похожа на описание Рунички!!!!

Я себе тоже итальянскую купила Серия Barazzoni Silicon Pro Ceramico - изготовлены из высококачественного алюминиевого сплава и покрыты изнутри слоем керамики. Керамика была выбрана в качестве покрытия как, возможно, самый экологически чистый материал, который не содержит вредных для здоровья человека веществ и не разрушается в процессе использования. Ручки моделей из серии SILICON PRO CERAMICO покрыты силиконом, обеспечивающим удобный и надежный захват, а также делающим посуду подходящей для использования ее в духовке.

А вообще очень выручает сковородка-гриль.Жарю на ней куриные отбивные из грудки без всякого масла.
Вот такое у меня чудо,казан с крышкой сковородкой-гриль.

aggush писал(а):

ну да,ходить не очень получается,да и воду в превие дни побольше пила наверное..начну опять больше пить.но ето так трудно вливат в себя столько воды

Попей чай имбирный,тоже способствует похудению,здесь уже обсуждали.