Диета доктора Дюкана

Шампиньоны фаршированные. Грибочки надо брать средние, что-бы шляпка была закрытая. Грибы сырые.
Отделить шляпки от ножек, промыть и уложить на противень. Морковку натереть, смешать с луком, зеленью.(простор для фантазии) Все посолить и в духовку на 8-10 мин. Все.
В идеале ножки порубить, обжарить с луком, положить в шляпки, посолить, в духовку на 5 мин, потом сверху присыпать сыром - еще на 3-5 мин.
Я делаю пополам, себе и сыну.
Гости сметают все в 5 мин.