Шашлычки свиные-сочные для диеты Магги и не только

cuisinier-ljubitelj

KATERINA

46 лет
France

Фото


Продолжаю тему диетических рецептов..на сей раз у меня шашлычки свиные совершенно без жира но ооочееень вкусные! nyam2 nyam2 good2 good2

Ингредиенты
Фото


Мясо примерно 350-400 гр
лук-1-2
лимон -1/4
чеснок
сухая зелень
приправы-у меня для шашлыка
перец

Итак
Мясо очищаем от волокон и жира-если таковой имеется. промываем. Лук чистим и режем произвольно..в принципе можно потереть на мелкой терке или измельчить в блендере..так даже вкусней получиться но я это потом поняла. Embarassed Лимонный сок добавляем к мясу +приправы ..я не солила т.к. хватило приправ
Фото

Оставляем мариноваться на пару часов затем надеваем на шпажки
Фото
и обжариваем на сухой сковороде
Фото
под крышкой. Затем укладываем в фольгу и запекаем в духовке примерно 1,5 часа.Достаем ароматное nyam2 вкусное nyam2 блюдо good2
Фото
Ну вот и все..Сервируем стол и наслаждаемся.
Понятное дело что я никого не удивлю этим рецептом..но девочки сидящие на диете меня поймут. Romashki Romashki Romashki girl_in_love girl_in_love girl_in_love sharik sharik sharik

 
15 Ноя 2012 19:08

Страница 1 из 1