Диета доктора Дюкана

Серафима77 писал(а):

Девочки подскажите какой чередование самое эффективное?

То, которое тебя устраивает. Тут важнее не скорость похудения, а чтоб ты не сорвалась на слишком жестком чередовании. Я мясоед, спокойно сижу 5/5. А кто без обощей жить не может даже 1/1 выбирают. Дюкан говорит, что по результатам месяца 2/2 и 5/5 одинаково эффективны.

Мадам Брошкина писал(а):

но если он сварен на бульоне, в котором присутствовала морковь?

Я думаю, особой беды не будет.От морковки там только запах!