Диета доктора Дюкана

Серафима77 писал(а):

А можно потом сменить чередование, если я не выдержу 5/5, и надо ли для этого опять проходить Атаку.

да сменить ритм чередования можно в любое время. Кстати девчонки я конечно понимаю что это не замена фруктов, но в ОБ стала хрустеть капустой кальраби могу целую за раз схрумкать попробуйте - режу ее на кусочки и хрумкаю очень даже ничего