«Худая» история

phil.mama писал(а):

.А вот стаканчики не могу.Чем бы аппетит уменьшить?

Людмила! Привет!Про стаканчики видно плохо читала,почитай всю темку-почерпнешь много ценного! Девочки писали что сначала нужно сократить желудок и поэтому в первом этапе нужно класть все сытное,мясное и т.д.хоть сало,но стаканчик!И так тяжеловато но уже начнут объемы и вес уходить,а вот когда привыкнешь,то можно облегчать стаканчик и наполнять его более легким.Отвечаю на вопрос об угле-у всех по разному,у меня не было толку около 1,5 лет...когда присоединила стаканчики да плюс разгрузочные дни на молокочае то дело сдвинулось.На шахту пришла с весом 116.Как говорится делай выводы!