Быстрая вкусняшка ( можно использовать для тортов)-перекус

Этот рецепт нашла в недрах инета...после родов хотелось прийти быстрее в форму и в тоже время хотелось вкусненького...так вот этот рецепт советовала молодая мама....Она эту вкусняшку брала с собой на прогулку..сама кушала и ребеночку давала...вкусно,просто,полезно...




Все просто и быстро до безобразия...

1 яйцо, 250 мл. кефира 1 %, 2 ст.л. раст. масла. 1 пачка разрыхлителя ( 18 гр),480 гр. муки, 100 гр. фруктозы.



Все смешать. Вылить на смазанный раст. маслом противень. Разровнять мокрыми руками так ,чтобы толщина была 1-2 см. В холодную духовку.Потом включить на 160 градусов на 15 минут. Разрезать порционно горячим. Приятного аппетита!!! Некалорийный перекус



Я из этого делала тортики...в частности " А-ля тирамису"- мой личный экстпромт выложу позже....