Диета доктора Дюкана

Серафима77 писал(а):

И еще у себя в городе я не смогла найти овсяные отруби, только пшеничные, можно их пока использовать, пока мне из Москвы не привезли?

да можно использовать пшеничные только их поменьше надо не помню сколько кажется полторы ложки в день . По поводу фруктов конечно тяжело просто стараюсь не думать о них или кальраби хрущу. Сахорозаменитьель вообще не использую так как к сладкому равнодушна