Без особого труда похудела на 10 кг.

Девочки, всем привет!

*Т@тьян@68* писал(а):

,в течении всего дня веду прилично ,без нарушений, а к вечеру хочеться налопаться много и всего вкусного, ну почему же так?

Таня, я тоже постоянно задаю себе этот вопрос.

tii-NLO писал(а):

начинаю все с чистого листа, я с вами теперь, принимаете?

Ирина, с возвращением!

tii-NLO писал(а):

но это уже все в прошлом, у меня впереди новая жизнь с новым телом и новой я.

Это очень правильный настрой! Все будет отлично! Просто надо поверить в себя! А мы поддержим!

Sawwushka писал(а):

на кувшине повесила табличку: ВОДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Надо попробовать! Я тут даже кувшин себе прикупила для воды, но пить все равно забываю. Надо в центре стола поставить с табличкой, может тогда буду пить.

Кежма писал(а):

надо что-либо менять: или работу, или прическу, или мужа. Я в один день уложилась

Кежма писал(а):

минус 100 гр (маловато ), а в талии минус 1 см. Вот как-то так

Отлично!

Valentina47 писал(а):

Мне помогает настой луковой шелухи.

Вот у меня тоже ноги сводит и крутит по ночам. А после недавнего резкого скачка давления (190 на 130) еще и руки стало сильно крутить. Надо тоже попробовать попить. Еще мне вроде мама говорила, что от этого настоя сахар снижается в крови. А мне все никак не заварить.
Я в эту пятницу к весам даже не подходила , КД у меня, да и знаю прекрасно, что ничего хорошего я там не увижу.