Диета, которая мне помогла

Привет Всем Стройнеющим ! Девочки мой отчет сегодня седьмой день. Итак за первую неделю -3 кг. Ожидала большего но ничего. Вчера особенно вечером очень хотелось кушать..выдержала..правда бессонница мучает а во сне торты вижу хотя я не сладкоежка вообще

Девочки скажите какое количества мяса или рыбы вы съедаете..??? Я 250-300 грамм ..Может это много и поэтому вес так медленно уходит?

Ок Всем Удачи и хороших отвесов