Диета, которая мне помогла

Ляночка08 писал(а):

приветик. делала на обед сегодня рулетики из грудки куриной- по Катиному рецепту, к ним еще сделала соус из помидор- блендером взбила, закипятила (а то был печальный опыт поедания сырого гаспаччо ) и салатик- из помидор и огурцов (хоть огурцы нельзя но все же добавила половинку огручика в салат ) вот мой обед уже спрашивала ты не ответила- кто этот диетолог?

Светик привет! Только подумала, что надо написать, где ты пропала с красивыми фотками: и вот тут такая аппетитная красота, супер!
Насчет диетолога, извеняюсь, что тогда не ответила,. Его часто показывают по центр.телев, в частности я с интересом смотрела на"домашнем канале' передачу 'семейный размер', а так же в Москве у него ' диет клиника' по коррекции веса.
Во общем купила я его книгу и прочитала от корки до корки, скажу очень интересно, кстати и худеть я стала по его методики.

Завтра иду на день рождение к своей снохе, и вот думаю; на ужин 2 яйца и
грейпфрут с собой взять, или поменять местами с обедом , курицу есть в кафе?