Диета доктора Дюкана

Оксана16
Оксана у меня так же как и у тебя, туда сюда , но я знаю в чем моя вина!!!! Я пью иногда вино , я ем иногда больше положенных 2-х ложек отрубей и крахмала иногда больше , НО вес идет вниз , а это самое главное!!!! Да и я счастлива что кушаю вкусно и не заморачиваюсь , что бы не дай бог съесть лишнего!!!!!
Подумай что и сколько кушаешь? Может молочного много??? Или наоборот нужно творожочек на пример на ужин вместо мясного ?????
В любом случае мы с тобой и не в коем случае не расстраивайся и не вздумай опускать руки !!!!!!