Диета доктора Дюкана

Вероника, спасибо за информацию
. Вроде все знаешь, а вот никогда не мешает напомнить .
Девочки, я кстати легче худею на мясопродуктах. У меня завтра белковый день, уже кастрюльку котлет с творогом напекла и новое блюдо " Диетические фаршированные яйца" от Светланы попробовала. http://forum.say7.info/topic61019.html Делается очень просто и быстро, на перекус самое то. Попробуйте. Я фаршировала яйца рикоттой, греч. йогуртом и чесноком с петрушкой. Вкусно получилось.
Вот мой обед был

Котлеты с творогом и яйца. После этого вообще есть неохота.Очень сытно получается.