Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Юля, Настя, а у вас с самого начала легко получалось?
Я эту тряску всего в 3-й раз делала, может с практикой будет лучше получаться. Пока решила по 1 минуте 2 раза с перерывом делать. Станет легче, буду время добавлять.

Люся, а 9 занятий - это только из 1-го сезона? Мне первый тоже нравится. В начале там очень самодостаточные занятия. Но за эти 2 года есть прогресс?

Вот во втором сезоне (сейчас делаю) мне лично не хватает физической нагрузки. Приседов совсем мало, отжиманий тоже. Хотя интересны разные энергетические и медитативные техники и приятно, что настрой у Юли и девочек более серьезный что ли.
А всего я, кажется, все сезоны на 10-ти дисках себе сохранила