Винегрет без картошки(-60 обед, ДД, диета Магги)

рецептик подходит для диеты Магги для третьей недели а также для минус 60 на обед и для диеты Дюкан




Продукты:

*свекла1 шт
*морковка 1 шт
*лук по вкусу (я беру половинку)
*огурец 1 шт
* зеленый горошек -замороженный- 1 горсть

*растительное масло для заправки- соответственно вашей системе питания

Приготовление: овощи -морковь, свеклу и замороженный горошек - отвариваем привычным для вас способом. Я порезала морковку и свеклу кубиками и варила в пароваре 30 мин -морковка готовится за минут 20 и свекла чуток дольше...надо попробовать- если надо то еще минут 5-10 добавить для свеклы. Остудить. Огурец нарезать кубиками, лук мелкими кубиками.. Все смешать, посолить , для кислоты я добавила 1 десертную ложку рисового уксуса- он 3% у меня... насыпать в красивую салатничку и наслаждаться