Диета, которая мне помогла

fitni писал(а):

Сегодня могу отчитаться - выдержала. Но самое тяжелое меня ждало сегодня- день на отварных овощах.

Я планирую есть винегрет (без картошки, со свежим огурцом), салаты из свежих овощей или супы - пюре. Есть просто тушеные овощи - жесть

Ляночка08 писал(а):

у меня вес стоит

Сестры Тоже стою второй день.

Ляночка08 писал(а):

в овощной день можно такой рататуйчик- если без масла -

И еще без сыра.

Ляночка08 писал(а):

и еще вот эти баклажаны

Эти баклажаны не просто можно, а нужно! Они очень вкусные и в горячем виде тоже

Ляночка08 писал(а):

и еще перчик -без сыра и масла

Ляночка08 писал(а):

винегрет

Ну вот! Говорю же сестра. Я только подумала про винегрет, а ты его уже сделала. Кстати, как думаете, можно в него капусту квашеную добавить? Делала сама. В составе морковь, капуста, соль.