Диета доктора Дюкана

Ируня-Руня писал(а):

дырочки которые на нервные окончания влияют как то страшновато делать

Да нет, Рунь, у меня вот одноклассница избавилась таким образом от 40 кг лишнего веса и многочисленных сопутствующих болезней, так что ничего страшного в этом нет. И сына я лечила, когда он ещё маленький был.