Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет!!
Похуделкам мои поздравления!
У меня по ходу только ноги худеют, лицо и талия сзади, то есть эта часть спины... лучше бы пузо.

Менюха:
З. 7-30 Бутер горячий с курой и сыром, крекеры с икрой, вафельки, кофе с молоком сладкий
О. 13-00 рис (пропаренный+черный) Рыбка в апельсиново-горчичном соусе, салатик из помидора, огурца, перца, яйца с активией.
У. 17-00 рис как на обед с мандаринками.