Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем доброго утречка!
Заболевшим скорее выздоравливать, у кого отвесы поздравляю!

[b]Гелинака Галя как твои дела?

Моё меню на сегодня:
з: 6,30 бутеры 3 шт. http://forum.say7.info/post3183271.html#3183271 ,
чай с/с
9,00 кофе с молоком и сахаром
о: 12,00 салат из свеклы с 1 ч.л. майонеза 100 гр., гречка с курочкой ккак и вчера гр. 300, чай с мятой и 30 гр. сыра
у: 18,00 мойвочка гр. 300- 400, чай зел.[/b]