Диета, которая мне помогла

Всем привет!
Второй день прошел и вот минус 1,1 кг - приятно!
С отвесиками как-то и сила воли работает!
MansVV
С зарядкой - обязательно отвесится что-то!
Ленчик-1
У меня даже если просто считать калории (не придерживаясь особо диет) вес можно контролировать от набора, так ведь уже не пихаешь в рот все что не приколочено: когда 2000 насчитаешь, вкусняшку уже не так уж и хочется!
Всем удачи и отвесов!