Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Лора-а писал(а):

melena_77 писал(а): О 13-00: Ленивые голубцы 200-250 гр конечно по системе, салат огурец+помид. с 1 ч.л олив.масла, Как готовила? melena_77 писал(а): У 18-30: чего нибудь из 2 варианта, еще не знаю точно Ужин поздно и напиши что надумала

Капуста, фарш, лук, морковь,ч.л риса, все положила в казанок, немного томат.сок домашнего и водички, протушила и все

Ужин раньше ну никак , семья ужинает вообще в 20-30....да и ложусь я в 24-00 в 1-00. Думаю потушить стручковую фасоль с морковкой, лучком и цукини и апельсинка