Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем доброго утра

мое меню на сегодня
З 7-30: 1печеный пирожк с мясом, чай с сыром, сок апел. и один бриошь в шоколаде
О 13-00: куриная голень (без кожи и жира, запеченая) с гречкой, салат помидорки+огурец+руккола
У 18-30: апельсин+яблоко+чернослив+активия, чай зелен

Всем хорошего и удачного дня
пошла завтракать