Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Iren73 писал(а):

Мне думается , если человек сам решит худеть , то тогда будет результат , а когда тебя об этом просят , то это нужно не тебе больше , а другим, то стимула меньше. ИМХО.

да конечно! Человек сам должен прийти к этому

Егашка писал(а):

щас самое главное так держаться, не поддаваться искушениям и дойти до цели... каждый день взвешиваюсь даже если пока граммы уходят все равно счастлива....

Ты представляешь зато как все офигеют, когда ты будешь такой стройняшкой и красоткой! Пусть это дает тебе силы!

Irishgirl писал(а):

Девочки, здравствуйте! Возьмите меня снова к себе.

Помним такую

Ой, девочки! Не могу я дробно питаться я по системе привыкла!
У меня теперь как поддержание... Вот надо всерьез отнестись к питанию, а то как была 1 ИЮЛЯ (!!!) 60 кг, так и сейчас такая же...