Диета, которая мне помогла

Ляночка08 писал(а):

белки отдельно, желтки отдельно? такой большой вышел он у тебя из 2 яиц

Да..я взбила белки с солью потом отдельно желтки с 2 ст, л, воды..взбивала до пены..Потом все соединила. Получился очень,очень воздушный..но нехватало хлебушка или соуса какого.. Зато сытости хоть отбавляй..забила желудок воздухом.. сейчас как шарик воздушный взлечу

Ляночка08 писал(а):

вы будете смеяться но я сегодня подумала что сьела бы жаренное яйцо

Ну вот видишь Мы уже привыкли к яйцам Кстати девочки..все таки отварное яйцо дает больше сытости чем эксперименты..