Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

КоЛеночка

Елена

47 лет
Г. Москва
Всем доброй ночи!
Моё меню на завтра:
6.30-7.00. 2 круассана с творож.сыром, шоколад.сырок, пара конфет, горсть орехов, 1/2 маффина, кофе с/м.
12.30-13.00. Запеканка из цвет.капусты (цвет.каруста 400г, 3 яйца, пол стакана молока, 80 г моцареллы- все это готовила на 2 дня) 300 г, 2-3 ст.л.гречки, 1 марин.огурец, 6 черносливин.
17.30-18.00. Творог зерненый 250г, грейп, 1 яблоко, кофе с/м.


girl_bye girl_bye girl_bye

 
23 Ноя 2012 1:24

Страница 459 из 1000