Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Кошка TAV писал(а):

Я вот думаю, может по этому и тошнит по утрам - от недосыпа

- Натусь, а давление у тебя как? Может стоит померить?

МЕНЮ на сегодня:
З-9.30.-пирожное + кофе + кусочек колбаски
О -13.30-рис пропаренный + фасоль тушеная + кусочек утки
У-17.30 -творог 2% + кефир _ 4 черносливины

Девочки, вопрос - такой обед можно?

Начались КД, а я даже не почувствовала их приближение, наверное в связи с изменением режима питания! Буду анализировать вес в эти дни! В тот раз получилось, что только села на систему, и вес не сбрасывался из-за КД или потому что был начальный этап системы???