Диета, которая мне помогла

Всем привет! Читать вас не успеваю. Только фоточки красивущие пролистала!!! Какие же вы молодчинки
У меня сегодня отвес 300 гр и я увидела новую циферку Надеюсь за пару дней, что остались до контрольного взвешивания, еще выгнать немного жирка
Сегодня у меня на обед была рыба. Купила нашу местную форель и запекла ее в духовке, сбрызнув соком лимона и соевым соусом чуть-чуть. В конце запекания еще под гриль поставила, чтобы хрустящая корочка появилась Мммммм, было очень вкусно и сытно Ну и главное, что наша не жирная и свежая продается, даже шевелится еще, если с утра покупать. А норвежскую возьмешь - стоит в два раза дороже, сколько ее везли и как хранили не известно, да еще и один жир, кушать не возможно