Без особого труда похудела на 10 кг.

Митинка писал(а):

А я до чего не люблю куда то выходить,только по необходимости...

Вот-вот! И получаем результат.

Митинка писал(а):

Причем не прогулочным а быстрым шагом,

Не, ну, от такой прогулки взмокнешь, а удовольствия не получишь. нет, конечно не еде ползти, но и не бегом бегать. Просто надо ходить долго, далеко. Да хоть по магазинам гулять! А бассейн вообще класс! Но вот беда: до него еще добраться надо А мне лень. У нас недалеко от дома начали сейчас строить спорткомплекс с бассейном. Но когда это случиться? За лето там только площадку от деревьев очистили.