Без особого труда похудела на 10 кг.

TOSY@ писал(а):

Ирочка, ты главное и пицу, и рыбку с пивом в пределах стаканчика.

Эт как же их в стаканчик утолкать? Тут дибо пиво, либо рыбка Но я этим летом что-то на сушеную рыбку подсела. узины такие себе устраивала. Без пива, а привесы были. Водичка-то задерживается.

TOSY@ писал(а):

Светик, я же из магазинного 3,2%, делаю. может это влияет? А

Так и я из такого же.

TOSY@ писал(а):

Вкусно очень, но там в составе крохмал и желатин.

Так практически во всех они есть.

TOSY@ писал(а):

ам на обоих мероприятиях будут друзья давние, многих лет10-15 не видела. Так что в грязь косичками нельзя

Хорошая мотивация!

Митинка писал(а):

Самое медленное это 1 шаг в 1 секунду...прикинь...это довольно быстро

Ну, получается что у каждого свой темп быстрый и медленный. Я наверное так и хожу медленно 1шаг в секунду. А если я быстро иду, то... просто медленно я никогда ходить не умела. Ну, я бы свой любимый темп назвала бы размереным: не ползти как черепаха, и не переходить от шага к бегу и наоборот, когда язык на плече, пот градом, а ноги переступать не успевают.