Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

PPCD писал(а):

Лор, и даже на обед из разряда редко? чего то к салату у меня ничего нет, вот и боюсь, что не наемся... ну нельзя так нельзя

Это не из разряда редко, это воть

Цитата:

Нельзя сочетать продукты из группы "Разрешеные мясные и рыбные продукты" (кроме яиц, их можно немного по необходимости добавить) с: -картошкой, топинамбуром, макаронами, бататом,кукурузой*, кус-кусом, бобовыми*,крипсами или хлебом * исключения: - если в вашей овощной смеси не много свежей кукурузы или зеленого горошка, то такую смесь можно сочетать с мясной группой. Все остальные сочетания продуктов разрешены. Но не забывайте, что мы худеем и во всем должна быть мера. Не стоит увлекаться сочетанием тяжелых продуктов, например "Баклажаны, фаршированные мясом, грибами, рисом, под сыром."