Диета, которая мне помогла

Девочки, всем приветик!
Так приятно прочитать о ваших достижениях, приятно, что ряды наши пополняются новенькими. Вы меня не забыли? В весе я прибавила, после диеты 4 кг, а сейчас сбросила 2 кг, в общем прибавка составила 2 кг. итого сброс за диету составил - 13 кг. Тоже не плохо, но удержать его еще тяжелее. Я приятно удивлена, что на форуме появились девочки, которые выставляют регулярно рецепты приготовления блюд по нашему режиму, что есть страничка с рецептами. Когда я была на диете в первый раз, то ни одного рецепта не было.
Девочки вы все умнички, делитесь своими достижениями, вам будет легче от общения, не стесняйтесь. Компашка собралась прекрасная и довольно таки большая.
[quote="MarinaM"]Такие аппетитные блюда, как будто не на диете!
Что правда, то правда! Марина, мне приятно увидеть землячку на форуме! Я родом из Дзержинска. Уехала в Украину, когда мне было 15 лет. У меня осталось много родственников там и в Горьком.
Девочки, всем терпения и удачи, с такими рецептами можно диетничать пару месяцев без проблем.