Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

oxakal писал(а):

Зай,побаиваюсь спросить а не может такое быть от твоего питания? Я конечно не понимаю в этом ни фига,но просто слышу по тв часто, что не очень ГУД без мяса-то....

Не смотри телевизор, выкинь его
Я сегодня проанализировала - НЕДОСЫП это, ложусь поздно, встаю рано (сплю фактически по 4,5-5 часов в последнее время). В общем сбила весь режим, в итоге накопилось, а сегодня и вчера оказывается были геомагнитные бури, все дрыхнут - кто чувствует

PPCD писал(а):

О, спасибо, Наташ. забыла, что списки обновились. я как -то из виду упустила. значит минус криспы