Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Марти
Лена! упорно не пишешь размер порций

У меня -500. Только вот не знаю закрепится ли? И линейку менять или подождать? Завтра наверное.

Меню
07 30 2 ложки пюре, котлета простая, чай с молоком медом и 3 кусочка батончика, не больших.
13 00 Как вчера, только еще салат из свеклы и чеснока и 0,5 ложки ч майонеза
17 00 гречка 6 ложек и яблоко или чего нибудь еще может повкуснее соображу.



Девочки кто будет участвовать в рассылке продолжаем присылать адреса