Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Лора-а писал(а):

А смысл в этом? тогда это будет очердная диета, и срыв уже запрагромирован заранее, если человек любит сладкое-ему необходимо хоть маленько но кушать, иначе в один прекрасный момент можно сорваться так что потом и остановиться невозможно будет

Не,хоть я и не фанат сладкого а просто любитель,отказываться от него не буду....как и от системы Нет необходимости себя перепрограммировать не так уж мне и плохо с 55-ю кг(я в юности никогда стока не весила мой вес был 62-64гк )
Не хочу просто на здоровый образ жизни Я ссчитаю что пока проблем со здоровьем нет,то и ни к чему себе в чём-то отказывать
Просто согласна что любовь к сладкому - это зависимость
Так-же как и курение.... курила с 16-ти лет
И смогла-же бросить
Ну курение-то вообще бяка Со сладкостями и не сравнить

_Татьянка_ писал(а):

Оксаночка, спасибо за ссылочки на рецептики!! Добавила себе!

На здоровье,Танюш Буду рада,если пригодяться

Лора-а писал(а):

Для меня дробное наоборот тяжело, такое чувство что ты всегда что то жуёшь и у тебя полный жилудок, тяжесть-никакой лёгкости как при трёх разовом.

да тут с 3-х разовым - не успеешь оглянуться,как уже обед/ужин....
а 5-ть раз если кушать - то ваще с кухни можно не выходить

Iren73 писал(а):

Я с кашами сейчас тоже

каши я на дух не переношу с детства
и от них не меньше поправляешься чем от сладкостей,например
не говорю о полезности...конечно каши полезней....но по калориям одинаковая фигня

Tancheg писал(а):

потом сынок, да так, что думали в инфекционку уже поедем сдаваться. Свекровь (педиатр она) сказала, что вылечим дома и теперь мой зайкин стойко выносит все уколы/капельницы и сегодня даже удачно покушал.

Выздоравливайте,Танюш